Спорт, спорт, спорт...Спорт -хоршая штука!

Как добиться отличной фигуры и крепкого здоровья занимаясь физкультурой и спортом. Или, как теперь говорят, финесом.
Лёлик
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 206
Зарегистрирован: 13.01.2007
Откуда: Около Москвы
 

Сообщение Лёлик » 27 апр 2007, 21:28

А мы бегать начали, люди.
Два раза в неделю бегаю. Минут за 7 пробегаю километр. Медленно, зато верно.
Дети-цветы жизни! У меня их ПОКА трое. :-)

Аватара пользователя
Аннушка
Больше, чем отлично!
Больше, чем отлично!
Всего сообщений: 365
Зарегистрирован: 01.02.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Аннушка » 28 апр 2007, 09:43

А в этом деле скорость - не главное! Главное - позитивный настрой и желание... А скорость потом придёт, если захотите, а то ещё и в соревнованиях участвовать будете :wink:
Мы в ответе за тех, кого родили - это моё правило!!!

Лёлик
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 206
Зарегистрирован: 13.01.2007
Откуда: Около Москвы
 

Сообщение Лёлик » 28 апр 2007, 18:45

Нет, в соревнованиях не хочу пока. Лучше ради здоровья, а не ради результатов.
А вот бассейн у нас закрыли на ремонт. Расстроились!
Дети-цветы жизни! У меня их ПОКА трое. :-)

Аватара пользователя
Аннушка
Больше, чем отлично!
Больше, чем отлично!
Всего сообщений: 365
Зарегистрирован: 01.02.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Аннушка » 28 апр 2007, 22:25

Лёлик: вот бассейн у нас закрыли на ремонт. Расстроились
Надеюсь, что лето-то у нас всё-таки наступит и Вы сможете поплавать в естественном водоёме :D
Мы в ответе за тех, кого родили - это моё правило!!!

данка
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 28.04.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение данка » 29 апр 2007, 08:22

Для занятий плаванием противопоказаний нет, как и по большому счету, для любых занятий физкультурой, пока они не переходят в профессиональный спорт.

Лёлик
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 206
Зарегистрирован: 13.01.2007
Откуда: Около Москвы
 

Сообщение Лёлик » 29 апр 2007, 13:02

данка:противопоказаний нет,
т.е. в принципе с любыми болезнями можно заниматься плаванием? А вотданка, не знаете: пиелонефрит?
Дети-цветы жизни! У меня их ПОКА трое. :-)

данка
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 28.04.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение данка » 29 апр 2007, 13:24

Хронический? Конечно можно, но не в стадии обострения.... А чем это смущает? Мы же говорим о занятиях физкультурой - без ослобых нагрузок, для себя, а если говорить о спорте - он(спорт) однозначно не полезен в любом виде.

Лёлик
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 206
Зарегистрирован: 13.01.2007
Откуда: Около Москвы
 

Сообщение Лёлик » 30 апр 2007, 17:12

спасибо. Так и думала. А у нас противопоказание: не дала в бассейн врач справку племяннику именно на этом основании.
Мы, правда, всё равно достали и плавали с козлятами.
Дети-цветы жизни! У меня их ПОКА трое. :-)

Вероничка
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 31.05.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Вероничка » 31 май 2007, 13:38

А я старшую дочку в бассейн отдавала в 4 года, она испугалась катания на горке (в воду) и оставшие занятия приходилось тащить ее волоком, потму как наш папа принципиальный и деньги заплатили, но больше не пошли :D рановато, пусть подрастет
сейчас учу детей подтягиваться на турнике и купили мини батут, прыгаем дома каждый день, чем не тренировка :lol:
хочу их в ушу отдать да только в райне нигде поблизости пока не нашла
я кстати про бег хочу сказать сейчас в москве мне кажется нероеально бегать на улице, по утрам полно собачников, получается совсем не бег, если только дорожку домой купить
Маленькая мама больших девочек.

Аватара пользователя
Аннушка
Больше, чем отлично!
Больше, чем отлично!
Всего сообщений: 365
Зарегистрирован: 01.02.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Аннушка » 01 июн 2007, 16:56

Вероничка:сейчас в москве мне кажется нероеально бегать на улице,
А мы в парке бегаем, причём по вечерам :lol: По улицам, наверное, действительно не очень удобно, да и жарко сейчас ещё к тому же :(
Мы в ответе за тех, кого родили - это моё правило!!!

Вероничка
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 31.05.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Вероничка » 01 июн 2007, 21:24

я вообще люблю пробежку с утра - сил что ли больше, с правда собаки прохода не дают, а парке их наверное много выгуливается :evil:
Маленькая мама больших девочек.

Аватара пользователя
Аннушка
Больше, чем отлично!
Больше, чем отлично!
Всего сообщений: 365
Зарегистрирован: 01.02.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Аннушка » 05 июн 2007, 15:30

Вероничка:я вообще люблю пробежку с утра
А я с утра так спать хочу, что сил нет...., а вот к вечеру как-то просыпаюсь - и бегом! :lol:
Мы в ответе за тех, кого родили - это моё правило!!!

Вероничка
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 31.05.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Вероничка » 05 июн 2007, 21:56

у меня муж спротсмен одним боком и он мне втирал что вечером надо больше бегать по сравнению с утром чтоб достичь конкретных результатов. И еще говорил, бегаешь утром это для зарядки, а вечером это тренировка.
Вот я и заряжаюсь, точнее заряжалась
Маленькая мама больших девочек.

Аватара пользователя
Аннушка
Больше, чем отлично!
Больше, чем отлично!
Всего сообщений: 365
Зарегистрирован: 01.02.2007
Откуда: Москва
 

Сообщение Аннушка » 11 июн 2007, 14:22

Вероничка:бегаешь утром это для зарядки, а вечером это тренировка
Видимо, а я скоро натренируюсь и буду медали брать! :wink: :wink: :wink:
Мы в ответе за тех, кого родили - это моё правило!!!

Лёлик
Многодетный минимум сдан
Многодетный минимум сдан
Всего сообщений: 206
Зарегистрирован: 13.01.2007
Откуда: Около Москвы
 

Сообщение Лёлик » 12 авг 2007, 09:09

А я плаваю. И в разных местах наплавалась (на природе). А сейчас в бассейн билет покупаю и плаваю.
Дети-цветы жизни! У меня их ПОКА трое. :-)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x) :buhsm: :zabanili: :xorosh: :xitriy: :kolxoznik: :psix: :korol: :mysli: :myrg: :sumashed:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.