Спорт, спорт, спорт...Спорт -хоршая штука!

Как добиться отличной фигуры и крепкого здоровья занимаясь физкультурой и спортом. Или, как теперь говорят, финесом.
Марица
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 13.03.2008
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Марица » 29 сен 2011, 10:48

Я бы плавала с удовольствием, но времени совершенно не хватает. По-моему, плавание самый лучший вид спорта, и для спины полезен, и для мышц, и не перегружает суставы.

Гость
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Гость » 24 сен 2014, 15:45

Ну да

В водной среде нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека распределяется оптимальнее, чем на суше. Это происходит за счет того, что в воде на него гораздо меньше воздействует сила гравитации.

Аватара пользователя
vera-Я
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 09.11.2014
Откуда: Бобров
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение vera-Я » 09 ноя 2014, 12:03

Я бы походила на танцы и аэробику. Но все упирается во время - свободного просто нет

Аватара пользователя
barvinka
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.12.2014
Откуда: Украина
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение barvinka » 11 дек 2014, 20:27

Люблю на растяжку (стретчинг) ходить ))

Аватара пользователя
ole4ka_26
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 15.12.2014
Откуда: Украина
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение ole4ka_26 » 16 дек 2014, 19:32

А я вот из групповых тренировок - степ люблю и занятия на фит-боле, даже себе домой купила!

Marglog
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 16.11.2014
Откуда: Подольск
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Marglog » 29 янв 2015, 14:59

Кросс-фит крутая вещь! Но это надо прям супер фитнесс-монстром быть!

Аватара пользователя
kristina5
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 05.02.2016
Откуда: Мариуполь
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение kristina5 » 05 фев 2016, 13:17

умница автор! спорт это важно!

Мария 0505
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 21.08.2016
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Мария 0505 » 21 авг 2016, 21:56

мой сын занимается карате. тренер у нас женщина. и она для всех желающих мам проводит тренировки 2-3 раза в неделю. вот туда и хожу. мне очень нравится. и теперь сын ко мне относится немного по другому. учит меня разным приемчикам. весело!

Аватара пользователя
anna.danishevskaya
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 24.08.2016
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение anna.danishevskaya » 24 авг 2016, 21:33

Я и сама пытаюсь заниматься *x)

Алина23
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.02.2017
Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Алина23 » 12 фев 2017, 18:49

Всю жизнь занимаюсь спортом. Но недавно начала использовать спортивные добавки. Употребляю протеин. Казалось бы, что девушка не должна использовать прот, но это реально работает.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x) :buhsm: :zabanili: :xorosh: :xitriy: :kolxoznik: :psix: :korol: :mysli: :myrg: :sumashed:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.