Спорт -хоршая штука! ⇐ Спорт, спорт, спорт...
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 13.03.2008
Re: Спорт -хоршая штука!
Я бы плавала с удовольствием, но времени совершенно не хватает. По-моему, плавание самый лучший вид спорта, и для спины полезен, и для мышц, и не перегружает суставы.
Re: Спорт -хоршая штука!
Ну да
В водной среде нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека распределяется оптимальнее, чем на суше. Это происходит за счет того, что в воде на него гораздо меньше воздействует сила гравитации.
В водной среде нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека распределяется оптимальнее, чем на суше. Это происходит за счет того, что в воде на него гораздо меньше воздействует сила гравитации.
- vera-Я
- Всего сообщений: 15
- Зарегистрирован: 09.11.2014
- Откуда: Бобров
Re: Спорт -хоршая штука!
Я бы походила на танцы и аэробику. Но все упирается во время - свободного просто нет
- barvinka
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 11.12.2014
- Откуда: Украина
Re: Спорт -хоршая штука!
Люблю на растяжку (стретчинг) ходить ))
- ole4ka_26
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 15.12.2014
- Откуда: Украина
Re: Спорт -хоршая штука!
А я вот из групповых тренировок - степ люблю и занятия на фит-боле, даже себе домой купила!
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 16.11.2014
- Откуда: Подольск
Re: Спорт -хоршая штука!
Кросс-фит крутая вещь! Но это надо прям супер фитнесс-монстром быть!
- kristina5
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 05.02.2016
- Откуда: Мариуполь
Re: Спорт -хоршая штука!
умница автор! спорт это важно!
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 21.08.2016
Re: Спорт -хоршая штука!
мой сын занимается карате. тренер у нас женщина. и она для всех желающих мам проводит тренировки 2-3 раза в неделю. вот туда и хожу. мне очень нравится. и теперь сын ко мне относится немного по другому. учит меня разным приемчикам. весело!
- anna.danishevskaya
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 24.08.2016
Re: Спорт -хоршая штука!
Я и сама пытаюсь заниматься 

-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 12.02.2017
Re: Спорт -хоршая штука!
Всю жизнь занимаюсь спортом. Но недавно начала использовать спортивные добавки. Употребляю протеин. Казалось бы, что девушка не должна использовать прот, но это реально работает.
- eva
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 09.04.2019
Re: Спорт -хоршая штука!
А какие виды спорта позволены при варикозе?
- alena.myshkina
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 25.03.2020
Re: Спорт -хоршая штука!
и нам удается на дачу только на выходные можем вырваться