Спорт, спорт, спорт...Спорт -хоршая штука!

Как добиться отличной фигуры и крепкого здоровья занимаясь физкультурой и спортом. Или, как теперь говорят, финесом.
Марица
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 13.03.2008
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Марица »

Я бы плавала с удовольствием, но времени совершенно не хватает. По-моему, плавание самый лучший вид спорта, и для спины полезен, и для мышц, и не перегружает суставы.

Гость
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Гость »

Ну да

В водной среде нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека распределяется оптимальнее, чем на суше. Это происходит за счет того, что в воде на него гораздо меньше воздействует сила гравитации.

Аватара пользователя
vera-Я
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 09.11.2014
Откуда: Бобров
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение vera-Я »

Я бы походила на танцы и аэробику. Но все упирается во время - свободного просто нет

Аватара пользователя
barvinka
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.12.2014
Откуда: Украина
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение barvinka »

Люблю на растяжку (стретчинг) ходить ))

Аватара пользователя
ole4ka_26
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 15.12.2014
Откуда: Украина
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение ole4ka_26 »

А я вот из групповых тренировок - степ люблю и занятия на фит-боле, даже себе домой купила!

Marglog
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 16.11.2014
Откуда: Подольск
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Marglog »

Кросс-фит крутая вещь! Но это надо прям супер фитнесс-монстром быть!

Аватара пользователя
kristina5
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 05.02.2016
Откуда: Мариуполь
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение kristina5 »

умница автор! спорт это важно!

Мария 0505
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 21.08.2016
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Мария 0505 »

мой сын занимается карате. тренер у нас женщина. и она для всех желающих мам проводит тренировки 2-3 раза в неделю. вот туда и хожу. мне очень нравится. и теперь сын ко мне относится немного по другому. учит меня разным приемчикам. весело!

Аватара пользователя
anna.danishevskaya
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 24.08.2016
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение anna.danishevskaya »

Я и сама пытаюсь заниматься *x)

Алина23
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.02.2017
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение Алина23 »

Всю жизнь занимаюсь спортом. Но недавно начала использовать спортивные добавки. Употребляю протеин. Казалось бы, что девушка не должна использовать прот, но это реально работает.

Аватара пользователя
eva
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 09.04.2019
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение eva »

А какие виды спорта позволены при варикозе?

Аватара пользователя
alena.myshkina
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 25.03.2020
 Re: Спорт -хоршая штука!

Сообщение alena.myshkina »

и нам удается на дачу только на выходные можем вырваться

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x) :buhsm: :zabanili: :xorosh: :xitriy: :kolxoznik: :psix: :korol: :mysli: :myrg: :sumashed:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.