Удалось ли кому-нибудь реально похудеть на "быстрых" диетах? ⇐ Худеем вместе

[Мария 0505]

я наверное сидела на всех существующих диетах. мой самый лучший результат 6 кг. и то это я не на диете сидела а таблетки пила. и все равно все вернулось назад. и я какая была такая и осталась.

[Гость]

[anna.danishevskaya]

А у вас случайно вес не возращается, если даже 6 сбрасываете. Я на таблетки не готова, но... хочу похудеть

[darima]

быстро, если только со слабительным

[darima]

Я против таблеток. Но видимо без них не похудеть

[malvina]

Не надо травить свой организм химией и таблетками

[darima]

Не надо травить свой организм химией и таблетками

А как иначе? от одних диет толку мало

[malvina]

Подсчет калорий - действенный способ похудеть. И не срываться! Иначе все мучения насмарку!

[darima]

Самое сложное отказаться насовсем от разных вкусностей типа колбасы, ну лично для меня

[malvina]

Мне, когда очень хочется, то покупаю сырокопченое карпаччо из мяса птицы Ремит. Там в составе не просто курица, а именно куриная грудка и в 100 гр всего 90 ккал. Вот вам низкокалорийный заменитель колбасы

[Tulit]

Я как то раз пробовала оладьи на кислом молоке...очень специфический вкус, тут на любителя. Немного похожих рецептов видела в книге Светлана Равильевна Аклаева "Готовим как бабушки". Только вот, у Светланы Равильевны в книге использовалась манная каша с сахаром, и молоко обязательно с медом, а со вторым рецептом различие в том что молоко нужно добавлять СРАЗУ. Аклаева Светлана Равильевна уже давно работает в сфере кулинарии, ей я доверяю больше. Но новизна ваших рецептов мне определенно нравится, так что, возьмусь за дело! Спасибо вам)

[eva]

Похудеть удавалось. Удержать вес - нет(((

[Гость]

Худеть на быстрых диетах, это вредно. Т.К. если очень быстро потерять вес, то его можно обратно вернуть обратно и еще в 2 ом размере. Лучше худеть на длительных диетах и после этого тоже сразу не налетать на "запретный плод". Меня в такие моменты еще поддерживают мои любимые ароматы. Они поднимают настроение и вдохновляют что бы не сорваться.

[Jaline]

Самое быстрое - это убрать жидкость. Если реально прям срочно надо, то я ограничиваю себя в питье (в еде разуммется тоже), и вообще никакой соли. Пару килол можно за 3 дня убрать. Но опасноооо, мышцы начинает сводить

[alena.myshkina]

удавалось, но это кратковременный эффект